CWとバラとアウトドアの日々

  

物欲を刺激するには、、、、
オークションを徘徊するのが最適かも？

朝から、リハビリ開始。。。。

でてる～　1億円

  

娘の学校行事「1年生葉山登山」が催された。

いくら、里山といえども、山は山。

命を預けられる道具を！！！

山ならば「macpac」！！

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登りながら、少しづつ飲むと、すごく楽。

なので「ハイドレーションパック」

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山にベンチが有る訳がない。
石ゴロゴロかも。
ましてやこの時期、雪解けで濡れているかも。

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その他、ポール・登山靴は拒否されました（涙）




無事下山した娘より、登山報告を受ける。


「スゲー　こんなの初めて見た。。。山登りするの？」
との同級生の質問攻めにあったとの事。


「ニヤリ」・・・・・娘には、もし道具の話になったら

「父が趣味で

冬のアルプス

目指しているので

道具も

山用なんです。」

と、答えるように指導済み。。。（頼んでおいた　笑）




娘曰く。。。。。「パパのご希望どおりの反応だったよ」（冷ややかな視線）


ワクワク


「父親　登山家なの？　だって～」

ん～　　もう少し　カッコよく　アルピニスト　とか言って欲しかった（爆）



娘は初め、「こんな道具」と思っていたらしいのですが、

実際使ってみて、「本物」の良さ、便利さが実感できた模様。。。


ならば、これをきっかけに登山一緒にやる？

「山はもう登らなくてもいい」

ま。道具を無理やり持たされたけど、同級生の反応は「さすが、プロ仕様」と絶賛だし、

使えば便利。


親の愛を少しは感じてくれたのが救いです。

















  

5月下旬「北アルプス」を目指している私に

暗雲が立ち込める。

殿より説教を食らうこと　1時間。。。



返す言葉も無く・・・・・。

追い討ちをかけるような　今朝のニュース

2人滑落事故・・・。


益々、「槍」へ向けての困難さを増しております。





  

無念の前日夕方　ドタキャン。
どうしても同行出来無い事態に。

















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あなた達のオモチャになる山がかわいそうｗ

わざわざ、「ふゆかい」とのネームで頂いた　ご意見。

山を「オモチャ」と言われてしまうと、私の本意とはかけ離れていると思います。


そもそも、山は信仰の対象として先人達が切り開いてきた場所が多いと思う、
今まで訪れた、山頂には祠が祭られている場所が殆ど。

私自身、小学1年から信仰の対象として月山を登らされてきました。
そんな経験から、山に対し　宗教的な場所（神聖な場所）　との思いが強く有ります。

私は、出発前には　神社で、又は　自宅の神棚で、
山行の安全と山に対する畏敬の念から祈りを欠かしたことはございません。





祈る場所。神聖な場所に。生半可な気持ちで接していない事、
今回は、地元山形県内よりのご意見という、残念な思いも含め、
真摯に山に向かい合っている事を少しでもご理解頂ければ幸いです。







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一．道具本来の活躍の場所「山」での検証。


　　　　　　　　　　　　　　一．カタログや雑誌、口コミだけでは無く、
　　　　　　　　　　　　　　　　自分が信じて命を預けられる道具に巡り会うこと。


　　　　　　　　　　　　　　一．山という己の力のみで挑む、本当の自然と向き合うこと。　


　　　　　　　　　　　　　　一．なによりも大自然の素晴らしさを伝えたい。


この「Team Oki Off」発足当時の思い　そのままなのですが。。。



  

「北岳」登頂途中で襲った激痛。
原因の検証と今後の対応（今後の身の振り方）を悩み続けた　1ヶ月余でした。。

「負傷箇所」
右膝裏「大腿二頭筋の腱」。



「負傷名」
「肉離れ」：肉離れとは、「筋肉の収縮動作」が急激に行われた際に筋肉そのものに
・筋肉の部分断裂
・筋肉の完全断裂
を発症する筋肉の障害。

今回大きな断裂は見られず「炎症」がおきている。

高校3年、IHを目前にして　太股（ハムストリングス筋）肉離れで選手生命を閉じた悪夢　再び・・・・。
しかし、あの時は　激痛が退かず　歩くことも出来なかった。。。
それと比べたら、翌日　問題なく下山できた。。

傷は　浅いのか？

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登山＆ハイキング

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体力・筋力の無さに　　次のステップである

「アルプス縦走」を断念する懸念が浮上する。

「山盛り食わないと　山は持ちませんよ　わはは～」

ダイエットしてるはずなのに・・・・ゆかい隊員の確証に近い言葉が脳内を繰り返す。

でも、、、「基礎代謝」は1,400kcalから1,500kcalのはず　・・・食いすぎじゃぁ～


登りで、「バテバテ」の私。。。確かにゆかいさんの言葉も一理あり。。

元気の源は「食事」か～。。。


ひざの痛みもピークに達しているし。。

そう言えば。。。cherry副体長の記事での「ミミ顧問」のアドバイス

　　　　　　　　　　　こんばんは

　　　　　　　　　　　　　置オフ山岳研究会、初山行にして大偉業達成ですね！
　　　　　　　　　　　　　山行記事を通して つらさや喜びが伝わってきました。
　　　　　　　　　　　　　今後の活動が楽しみです。


　　　　　　　　　　　　　膝の痛みが気になりますね。
　　　　　　　　　　　　　私も同様に膝痛に悩まされています。

　　　　　　　　　　　　　雪山では雪がクッションとなり発症しにくいのですが、
　　　　　　　　　　　　　cherryさんは心配ですね。。
　　　　　　　　　　　　　曲げられなくなる程痛くなりましたでしょうか？

　　　　　　　　　　　　　根本的に治す方法は
　　　　　　　　　　　　　筋力upと柔軟性を高め、膝への負担を減らすことです。
　　　　　　　　　　　　　日常のランニングと“全身”のストレッチ、これしかありません。
　　　　　　　　　　　　　もしくは毎週のように山へ行けば鍛えられ、そのうち痛みは出なくなります。
　　　　　　　　　　　　　医者へ行っても治るものではないです。


　　　　　　　　　　　　　山行記事も含め、本当にお疲れさまでした。
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　Posted by ミミ at 2011年03月02日 21:40

「筋力upと柔軟性を高め、
膝への負担を減らすことです。」

体力増強と、筋力UPか～。

要は「食事と運動」

「運動」・・・ウォーキングと筋トレ、ストレッチを行うことに。。でも今のところストレッチのみ　　(TДT)

「食事」・・・・・・我が殿の場合　魚・「甲殻類、イカ、タコ、貝類、ウニ　一部の干物・漬物」
　　　　　　　　　　　　　　　　　肉・「馬刺し、鳥、豚ホルモン、牛タン、気が向いたら豚、牛」

・・・・・・ご自宅では、魚はお鮨のみ。肉は鶏肉がたま～に出る程度。。。。カレーには肉入っておりません。

ならば、自分の身は自分で。。。昼食は、自作弁当を止め　肉　MAX！！！！

山形県長井市　たかさか食堂　「とんかつ定食　￥1,250」
・・・但書き何も無いのに　この大きさ　食えるか　・・・・　オレ




山形県山形市東原町　あすなろ食堂　「あすなろ定食　￥750」この日は、メンチカツ、筍煮、ビーフンサラダ、小松菜みそ汁、漬物
・・・　いつもは「ご飯少なめ」なオレ　普通盛に　　この量　食えるか　・・・・　オレ　　　味噌汁の位置逆だし・・・。




山形県山形市下条町　ちん豚　「カツ丼並み　￥750」　・・・次回から大盛りに。。




山形県山形市鳥居ｹ丘　味道　「鳥から揚げ定食　普通盛　￥680」　・・・　言葉無し。。




マクド「ビックマック　2個」、かつや「ロース2枚カツどん」、吉野や「牛丼　特盛」・・・・・


運動は二の次。。。無理して食べると　結構入る。。。




太るか俺・・・・。デブを心配する。。。。



・・・・・・・・・　　暑さと、脂っこさ、、、、、食いなれない食事の量。。山の疲労で体力低下で弱ってたんですね・・・・・・・。

具合悪くなる・・・・オレ　。。

　




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「山登りがしたい」

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え。。。似てるけど違うよな～ 「スーパー」って付いて無いし。ん。。

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家族にすっかり忘れられた「誕生日ぷれじぇんと」

忘却の傷心を察してか　cherry副隊長、ゆかい隊員　から頂きました。。






軽くて、ソフトケース　620ml。。。好みのブルー。。。夏山には最適。。
ノルディックウォーキング、、、切欠として始めますか。。







チタン好きな私に、、、、、。。。シェラ料理を極めるか。

出逢って1年が過ぎ、苦楽をともにする仲間からの心遣い

心より感謝申し上げます。


人との絆を感じる時
blogやってよかった、と思える瞬間ですね。(＾＾)v

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