CWとバラとアウトドアの日々

iphone　で　鍛錬　①　でランニングを継続させる為に

自分を追い詰める

Nike+ ではセンサーやら購入しなくてはいけませんでしたが、
Nike+ GPS　では　iPhone　に内蔵の　GPS　を利用してそのまま使えるので
「イヤーヘッドホン（イヤホン）」を準備するだけで使用可能。

アップデートに伴いアプリの名称も「Nike+ GPS」から「Nike+ Running」に変更。
それも無料になりました。

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【APPの概要】

●走ったルートをgoogleの地図上に記録して、経過を追跡。

画面は
1km毎に表示して　緑-黄-赤　の順に増加する　「NikeFuel」　を表示
最高速　4'11"/km 　最低速　7'08"/km 。　3.04kmを　19分44秒で走る。。





「NikeFuel」
歩数を数えたりするのではなく、「酸素反応速度」を利用して、利用者の酸素消費量を「NikeFuel」という新しい活動量の単位として記録していく

バスケットボールのプレーヤーでも、サッカーのプレーヤーでも、パソコンゲームのプレイヤーだろうとも、
「Nikefuel」という統一された単位で全ての運動量が計測される。

日本未発売の　「Nike + FuelBand」

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●情報をnikeplus.comに自動的にアップロード。HP上でも確認やら、目標設定が出来ます。






•ホーム画面から、新しい挑戦とともに、自分自身に挑戦します。
•あなたの最高のワークアウトを打ち破るためのバッチと成果を獲得します。
•あなたのNikePlus.comの目標達成経過を確認しましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（NikePlus.com　HPより）　



●ランニング中に距離、ペース、時間、（個別設定可能）を音声でフィードバック。

私は、女性の声で　0.5km毎に　距離、ペース、時間　を設定。。。
音声は　CooooooLなんですが　英語　慣れるまで　ヒヤリングが大変（笑）



●facebookに共有して、START　と　終了　を　自動で投稿
　「いいね」をもらうと、「ワー」という歓声が聞こえる。

STARTボタンを押す前に　距離、時間、スピードラン。何れかの目標を設定する。（しなくても可）
私の場合は　3.0km　を設定





すると、facebook に　「3.00kmに挑戦します。」　と自動投稿。
「いいね」を貰うと声援が聞こえる。





ランニング終了
何故か、マイル　表示。。。。













しかし、　私には　もう一味　足りないものがあったのです。。。


Running　アプリ　を求め 　App Store　の徘徊は続く。。。