CWとバラとアウトドアの日々

登山のひざ痛克服の為、始めた「ランニング」。

いつしか、「本気」で走り始める。。

目標は、何時かは、フルマラソン、、、、そして、トレラン。。、でも、ハーフ位は行けるかも？と密かな思いはどこかにあった。

部下の手違いで申し込まれた「山形まるごとマラソン」のハーフの部（21.0975ｋｍ）。。。。

やるしかない（涙目）

2014.10.5　　肌寒いくもり空、無風。。ランニングには最適な気温。。。

スタート地点の「山形スポーツセンター」。自分の職場が近所なので、事務所で入念なストレッチを行う。
マットは、山で使う「THERMA-REST」（笑）



車輌はあらかじめ、分散して駐車場が指定されてあるので、シャトルバスが出たりで、ストレスなく駐車完了。
県外ナンバーも結構あるんですが。。。。。。

既に、、アップ用のテント村が出現。。。本気モードがビシビシ伝わる。。。
私は、第一体育館の「手荷物預かり所」へ、アップ用のウインドウブレーカー（山用）を預ける。。
預け場所は、ゼッケン番号毎に仕分けされ、手荷物には予め番号印字の荷札を括り付けて預けるので、すごくスムーズ。


アップコースを2周してみる。。体は軽い。痛みもなし。。。。行けるかも！！

8：30にスタート案内が入り、スタート地点へ
申告タイム別にA～Dに区分け。。自分は最後尾のD。。なんか少なくね～


スタートまじかになると。。。倍に増える（汗）



スタート！！！




5分30秒/ｋｍ　ペースが続く。。
ちと。辛い。。

6分/ｋｍ　ペースの女性を見つけて、、、、付いていく。。。

急に、、コースから歩道に上がる。
え。。。　お尻ばっかり見てないって（汗）　。。。　女性はストレッチを始める、、、、次の目標見つけないと～♪

6ｋｍを過ぎると、七日町に入る。。段々余裕。。

しかし、沿道の市民の声援がすごい。
ハイタッチする人や、私設エイドステーションでバナナをくれる人、
老舗の和菓子「のし梅」を配るお店の人、

おにぎりまでも・・・・・・。

流石に、おにぎりは。。。。受け取る人が多いのにビックリ。。

幼稚園児のポンポンの応援。花笠まで登場。。。

「がんばれ～」の声援に　30秒タイムが縮まる。。。。

悩みの「腰痛」無し。疲労感なし。汗も流れ出ず適度。。。

11ｋｍ過ぎ、行けるかも～。。。。第2関門通過。。。。。。。。。。、ここからが正念場

2ｋｍ続く、馬見ヶ崎川の桜並木の登り。。。。。。パタリと　7分/ｋｍ。。。8分/ｋｍペースがガタ落ち。。。。。

急に両足股関節に「激痛」・・・・・不安
追い打ちを掛けるように、、、、両ひざ外側の筋が痛み出す。。。

根性とは無縁な私。。。でも、「もうすこし！！」の声援の前では　歩く訳にはいかない。。。「根性！！」

「根性」ありませんでした（涙）。。。。。一度歩くと。。。。走れません。。。。無念。。。時計も見れません。。12分/ｋｍ

長い登り坂。。。。。でも、たったの2ｋｍなんですよね。。

ひたすら、痛みとの戦い。

もう、登りが終わりかと思った標識。。。。あと、500ｍ（即死）



よくやく、下り坂と思っても、足が上がりません。。
激痛に、耐え切れず、、歩く。。そして、よろよろ走る。。歩く。

15ｋｍ　1時間50分42秒。。。。。。終わりました。。。タイムオーバーです（滝涙）
（道路に敷かれた青いマット、この上を通過するとシューズに着けたタグに反応して記録を計測する仕組み）



途中リタイヤだけは避けたい。。沿道の幼子が差し出すキャンディーを貰い、、、、復活！！　　せず。。

あ～　第3関門18ｋｍで終了。。。
ドナドナバスに乗せられゴール地点へ。。。。滝のように汗が噴き出す。。。。




表彰式のスピーチを遠くに聞きながら、、「参加賞」を受け取る。




残念賞は、無性に食べたくなった　かつ丼。。













反省。。。（言い訳）

今回の、「時間切れ」は、７月からの「腰痛」により走り込みが全く出来ないから。。。それに、


言い訳は、いっぱい出てきますが。。

来年に向け「本気」でリベンジしたいと思います。。。


現在、股関節の痛みがようやく癒え、ランニングと身体のケアを始めたいと思います。。

にしても、祝瓶山、トレラン、ハーフマラソン。。。。。。全部最後まで辿り着けず。。
本気で命賭けてんのか状態が続きストレスの溜まるシーズンでした。


これから始まる冬山は、命懸けで臨みたいと思います。