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2014年03月27日
健康生活
朝はヨーグルトが定番な、我が家。。。
何だか、健康的という雰囲気でのみで実践。。。。免疫力が上がるとか色々有るようですが。。。。
実感は無く、ズバリ、雰囲気のみ（爆）
でも、早朝出勤な私はここ数ヶ月自宅で朝食を摂らない（涙）。
それでも、牛乳はお腹ゴロゴロなのでせめて、「雰囲気、健康」と、ヨーグルトだけは毎日「出勤先」摂取。
仕事場で、R1を飲みながら。。。
￥128×20日＝￥2,560 、、、、1年では？ 家族全体では？ と深く考えた訳ではないのですが（笑）
興味半分で、ポイントで購入した「ヨーグルトメーカー」。。
世界初！温度調節機能付きヨーグルトメーカー♪
限定とか●●初とかにめっぽう弱い私
「タニタ」って体脂肪計や食堂じゃないんだと思い込んでいたら、会社がそもそも違う「タニカ」でした（汗）
気を取り直して、早速〜
簡単な取説によると、雑菌を防ぐ為の器具の煮沸と。。。水を10cc位入れて、電子レンジで 500w1分30秒 チン。
牛乳1リットルにヨーグルト100g。。。。家に有った 飲むR1を1本入れてかき混ぜる。
温度によって異なるヨーグルトになるらしいのですが、シンプルに40℃で。。。。。。発酵の時間が長いと酸っぱくなるらしい。
私、酸っぱい、苦い。が苦手なので、、、、冷やし中華はなるべく「ごま味」、ゴーヤ系は今だに苦手。
で、7時間推奨でしたが、5時間で ON...
完成！！
飲むヨーグルトを元に作っても「固形」（笑）酸っぱく無く出来ました〜
次回より、このヨーグルトを元にしてグルグル使い回しが出来る。。。。。。
何時まで続くか（爆）
次に狙う、、、健康生活は 「玄米生活」（笑）
何だか、健康的という雰囲気でのみで実践。。。。免疫力が上がるとか色々有るようですが。。。。
実感は無く、ズバリ、雰囲気のみ（爆）
でも、早朝出勤な私はここ数ヶ月自宅で朝食を摂らない（涙）。
それでも、牛乳はお腹ゴロゴロなのでせめて、「雰囲気、健康」と、ヨーグルトだけは毎日「出勤先」摂取。
仕事場で、R1を飲みながら。。。
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気を取り直して、早速〜
簡単な取説によると、雑菌を防ぐ為の器具の煮沸と。。。水を10cc位入れて、電子レンジで 500w1分30秒 チン。
牛乳1リットルにヨーグルト100g。。。。家に有った 飲むR1を1本入れてかき混ぜる。
温度によって異なるヨーグルトになるらしいのですが、シンプルに40℃で。。。。。。発酵の時間が長いと酸っぱくなるらしい。
私、酸っぱい、苦い。が苦手なので、、、、冷やし中華はなるべく「ごま味」、ゴーヤ系は今だに苦手。
で、7時間推奨でしたが、5時間で ON...
完成！！
飲むヨーグルトを元に作っても「固形」（笑）酸っぱく無く出来ました〜
次回より、このヨーグルトを元にしてグルグル使い回しが出来る。。。。。。
何時まで続くか（爆）
次に狙う、、、健康生活は 「玄米生活」（笑）
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Posted by WindyJv at 12:00│Comments(10)
│☆Cooking
この記事へのコメントありがとうございます
お久しぶりです
我が家にも精米機ありますが
今は使っていません
よかったら試してみませんか
購入はそれからでも
その代わり受け渡しはいつもの場所で
我が家にも精米機ありますが
今は使っていません
よかったら試してみませんか
購入はそれからでも
その代わり受け渡しはいつもの場所で
Posted by 小次郎の父 at 2014年03月27日 12:26
「世界初」「限定モデル」に
めっぽう弱いWishです(ﾟДﾟ)ﾉ
今は機械で製造できるんですね。
ちょっと前はカスピ海ヨーグルトを作ってましたが
米食民族な我が家では廃れてしまいましたﾌｩｰ(｀･ω･´) ー3
めっぽう弱いWishです(ﾟДﾟ)ﾉ
今は機械で製造できるんですね。
ちょっと前はカスピ海ヨーグルトを作ってましたが
米食民族な我が家では廃れてしまいましたﾌｩｰ(｀･ω･´) ー3
Posted by wish
at 2014年03月27日 12:34
at 2014年03月27日 12:34次回は電源サイトでお願いしますm（＿＿）ｍ シェラは持参します（爆）
Posted by ゆかい at 2014年03月27日 14:14
at 2014年03月27日 14:14小次郎の父さん
ありがとうございます
ご無沙汰しております。。。。
＞いつもの場所
久しく、お会いしていないのと、その場所も久しく・・・・（汗）
キャンプ行きたいですね～。。。精米機は二の次で（笑）
ありがとうございます
ご無沙汰しております。。。。
＞いつもの場所
久しく、お会いしていないのと、その場所も久しく・・・・（汗）
キャンプ行きたいですね～。。。精米機は二の次で（笑）
Posted by WindyJv at 2014年03月28日 15:41
at 2014年03月28日 15:41wishさん
ありがとうございます
何が世界初かわからないで使ってました（爆）
。。。。食べきれないヨーグルト。。。
腹いっぱいにはならないのが残念です（笑）
ありがとうございます
何が世界初かわからないで使ってました（爆）
。。。。食べきれないヨーグルト。。。
腹いっぱいにはならないのが残念です（笑）
Posted by WindyJv at 2014年03月28日 15:42
at 2014年03月28日 15:42ゆかいさん
ありがとうございます
電源サイト使ったら「高級っヨーグルトに」（笑）
2リットル位作って持っていきますよ～♪
ありがとうございます
電源サイト使ったら「高級っヨーグルトに」（笑）
2リットル位作って持っていきますよ～♪
Posted by WindyJv at 2014年03月28日 15:43
at 2014年03月28日 15:43あのーご質問です
おもちのホワイトと
ブルーは
ホワイトは旧型なんでしょうか？
明日 そこから ポチろうかと思ってます！
おもちのホワイトと
ブルーは
ホワイトは旧型なんでしょうか？
明日 そこから ポチろうかと思ってます！
Posted by Chabo at 2014年03月28日 19:59
at 2014年03月28日 19:59Chaboさん
ありがとうございます
ホワイト。ピンク。ブルー。が有るようです。
型番が、同じですので旧型じゃないと思います。
が、
4月のお届けでしたが2週間で届いたので
新型？ですが、型番は14年式なんですよね。
ショップに問合せて頂いた方が無難かと思います。
ありがとうございます
ホワイト。ピンク。ブルー。が有るようです。
型番が、同じですので旧型じゃないと思います。
が、
4月のお届けでしたが2週間で届いたので
新型？ですが、型番は14年式なんですよね。
ショップに問合せて頂いた方が無難かと思います。
Posted by WindyJv at 2014年03月28日 20:28
ありがとうございます！
一応ブルーで頼んで
同じものなら ホワイトにしてと 書いて
発注しました！
ポチりました～！
一応ブルーで頼んで
同じものなら ホワイトにしてと 書いて
発注しました！
ポチりました～！
Posted by Chabo at 2014年03月29日 09:51
at 2014年03月29日 09:51Chaboさん
ありがとうございます
これで、健康生活（笑）でしょうか？
ありがとうございます
これで、健康生活（笑）でしょうか？
Posted by WindyJv at 2014年04月01日 13:01
