iPhone で 鍛錬 ②

WindyJv

2012年07月02日 12:00

iphone で 鍛錬 ① でランニングを継続させる為に


自分を追い詰める



公に宣言して

結果を公表する



そうすれば、長続きするのでは と考えた私。


別な アブリ の使用方法を探して徘徊中に発見した アプリ は


皆さんが 知る 有名アプリでした (爆)







前回より 0.09km = 90m 上回っていたと褒められる


















Nike+ Running



Nike+ ではセンサーやら購入しなくてはいけませんでしたが、
Nike+ GPS では iPhone に内蔵の GPS を利用してそのまま使えるので
「イヤーヘッドホン(イヤホン)」を準備するだけで使用可能。

アップデートに伴いアプリの名称も「Nike+ GPS」から「Nike+ Running」に変更。
それも無料になりました。

【送料無料】オーディオテクニカ ATH-CK90PROMK2(デュアル・バランスド・アーマチュア型インナ...
価格:19,800円(税込、送料込)



【APPの概要】

●走ったルートをgoogleの地図上に記録して、経過を追跡。

画面は
1km毎に表示して 緑-黄-赤 の順に増加する 「NikeFuel」 を表示
最高速 4'11"/km  最低速 7'08"/km 。 3.04kmを 19分44秒で走る。。





「NikeFuel」
歩数を数えたりするのではなく、「酸素反応速度」を利用して、利用者の酸素消費量を「NikeFuel」という新しい活動量の単位として記録していく

バスケットボールのプレーヤーでも、サッカーのプレーヤーでも、パソコンゲームのプレイヤーだろうとも、
「Nikefuel」という統一された単位で全ての運動量が計測される。

日本未発売の 「Nike + FuelBand」

装着するだけで、時間、カロリー、活動量を測定出来るリストバンド!【送料無料】nike+ fuelban...
価格:22,800円(税込、送料込)



●情報をnikeplus.comに自動的にアップロード。HP上でも確認やら、目標設定が出来ます。






•ホーム画面から、新しい挑戦とともに、自分自身に挑戦します。
•あなたの最高のワークアウトを打ち破るためのバッチと成果を獲得します。
•あなたのNikePlus.comの目標達成経過を確認しましょう。
                                    (NikePlus.com HPより) 




●ランニング中に距離、ペース、時間、(個別設定可能)を音声でフィードバック。

私は、女性の声で 0.5km毎に 距離、ペース、時間 を設定。。。
音声は CooooooLなんですが 英語 慣れるまで ヒヤリングが大変(笑)



●facebookに共有して、START と 終了 を 自動で投稿
 「いいね」をもらうと、「ワー」という歓声が聞こえる。

STARTボタンを押す前に 距離、時間、スピードラン。何れかの目標を設定する。(しなくても可)
私の場合は 3.0km を設定





すると、facebook に 「3.00kmに挑戦します。」 と自動投稿。
「いいね」を貰うと声援が聞こえる。





ランニング終了
何故か、マイル 表示。。。。









目標の達成に必要なモチベーションを得る為の様々な仕掛け。

何よりも、

facebook と NikePlus.com に実名で公開するという、後戻りできない 挑戦。。。

自分自身をこんなに追い込んで大丈夫なのだろうか?


大丈夫 です。

山の為なら ランニング も楽し。。。 




しかし、 私には もう一味 足りないものがあったのです。。。


Running アプリ を求め  App Store の徘徊は続く。。。









rakuten_design="circle";rakuten_affiliateId="0ae03d1b.ac0c32b7.0ae03d1c.101a3625";rakuten_items="ranking";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank";rakuten_theme="gray";rakuten_border="off";rakuten_auto_mode="on";rakuten_genre_title="off";rakuten_recommend="on";rakuten_ver="20100708";













あなたにおススメの記事
関連記事